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积极完成工作比抱怨更有效
作者: 时间:2010/12/28 阅读:

积极完成工作比抱怨更有效
武警总医院精神科医师于史指出,投诉是一种情绪发泄,有没有压力太大的不满,但发泄了,没完没了地抱怨同样出色,不但解决不了任何实际问题,以发泄他们的感受不能作出了的情绪的目的,但在人们将陷入负面情绪。

   无论生活或工作,满足和抱怨是一个正常的行为情绪,但抱怨有度。施羽说,在公司领导和下属之间很少直接相处得非常好,管之间的关系,并加以规范,注定之间存在着先天的矛盾的两个层次。作为一名员工,工作应该有更好的执行,而不是盲目地抱怨。

   领导指派相同的任务,有些人不抱怨,直接,积极去完成,有些人抱怨说,即使像这样做不大而有些则是充满了怨恨,并继续寻找各种理由抱怨,这是一种消极逃避的行为反应。

   施羽指出,有人说说话可抱怨的,本来应该是很自然的情感宣泄方式,但过多的抱怨,不但不能缓解烦恼,而是扩大到原来的痛苦不满,抱怨不停地一个恶性循环,而不是解决办法。

   投诉的措施是过分,主要是看在建议的行为的投诉历史的建筑物,如果你完成后心情舒畅和投诉,以找出解决问题的方法,它可以有效地发泄如果你不想只是抱怨如何解决这个问题,那就是过度的,需要在对负面情绪后卫成。

   此外,对于历史还建议,而不是告诉你的问题继续麻烦你们有些人可能会交朋友,最好是帮助你一些可以帮助人们找到解决方案,如专业辅导。

   至于什么公司,选举谈论安全是非常重要的对象,或者您的投诉,不仅不能解决问题,让你的情绪变得更糟,但也让您的工作更加被动。

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